23/07/2022 às 16h00min - Atualizada em 24/07/2022 às 04h02min

Os melhores conselhos dos famosos para manter a forma

 

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Esses astros e estrelas estão sempre em ótima forma. Alguns deles conquistaram seus belos corpos depois de muito trabalho duro e dedicação. Outros precisaram de uma ajudinha para tirá-los do sofá.

Encontrar um exercício que seja eficiente em nos manter em forma e saudáveis, sem ser muito chato ou agonizante é muitas vezes o truque. Outras vezes, é tudo sobre nos obrigarmos a ir até o limite. Uma coisa é certa, precisamos de um plano para saber o que fazer. Clique na galeria e descubra algumas dicas e truques de algumas das maiores celebridades do mundo sobre como se manter em forma e saudável.



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